טיפול בחרדות- והעיקר לא לפחד כלל?

טיפול בחרדה

למה יש לי חרדות? הסבר פסיכו חינוכי על חרדה בני אדם באשר הם פוחדים. אין אדם שלא מפחד מזמן לזמן. אפשר למנות למעלה מ-500 סוגים של חרדה. הנפוצים שבהם הם: חרדה חברתית, פחד גבהים, פחד טיסה, פחד מבעלי חיים, פחד מחושך, פחד מדם ועוד. בשפה המקצועית אנו מכנים זאת "פוביה". למען האמת אפשר להגיד שזה לא תמיד רע לפחד. פחד

» Read more