ויסות רגשי
המדריך המלא לוויסות רגשי מהו ויסות רגשי? ויסות רגשי הוא היכולת של אדם לכוון ולאזן את רגשותיו בהתאם למצב נתון. הויסות הרגשי הוא מנגנון השליטה על המערכת הרגשית של האדם, המאפשר לו לשאת רגשות קשים, להתאפק ולא לפעול באופן מיידי על פי הרגשות. מהי הפרעה בוויסות הרגשי (Emotional Dysregulation)? הפרעה בוויסות הרגשי הוא הקושי לוסת את הרגשות. כשיכולת הוויסות הרגשית
» Read more