ויסות רגשי PDF

ויסות רגשי PDF

בעמוד זה ניתן לקבל את טופס ויסות רגשי PDF. מיומנות של ויסות רגשי (ויסות עצמי) הינה מיומנות חשובה ובסיסית. נעשה בה שימוש במגוון טיפולים. בהם טיפול CBT, טיפול DBT ועוד.

לקבלת הטופס יש לבצע 2 פעולות פשוטות.

1.

2.

הטופס ניתן בחינם. כהכרת תודה לנדיבות יש ללחוץ על הקישור הזה ולתת דירוג 5 כוכבים. לאחר מכן הטופס יישלח אליך. שים לב שהטופס יגיע. יתכן וזה יקח מספר דקות.