CBT | EMDR | סכמה תרפיה | ירושלים

מקום בטוח
לצמוח
ולהשתנות

טיפול מקצועי, ממוקד תוצאות, תוך רגישות, אנושיות וכבוד עמוק לכל אדם — בגישות מבוססות מחקר: CBT, EMDR וסכמה תרפיה.

מה אנחנו
מטפלים יחד

בגישות מבוססות מחקר — CBT, EMDR וסכמה תרפיה — אני מסייע לאנשים להתמודד עם מגוון קשיים רגשיים ונפשיים, תמיד בגישה מכבדת ומותאמת אישית.

💭

חרדה והתקפי חרדה

חרדה כללית, חרדה חברתית, פוביות ספציפיות והתקפי פאניקה

🌱

דיכאון ומשברי חיים

דכדוך, חוסר אנרגיה, ורגשות שליליים מתמשכים

🔄

OCD

הפרעה טורדנית-כפייתית ומחשבות טורדניות

🛡️

טראומה (PTSD)

טראומות פשוטות ומורכבות, עיבוד אירועים טראומטיים

🗺️

סכמה תרפיה

טיפול עומק לשינוי דפוסים רגשיים מושרשים ואמונות ליבה

👁️

EMDR

עיבוד טראומה יעיל ומבוסס מחקר באמצעות תנועות עיניים

💪

דימוי עצמי ומערכות יחסים

קשיים בביטחון עצמי, גבולות, וקשרים בינאישיים

🔥

לחץ ושחיקה

התמודדות עם עומס, שחיקה ומשברי חיים

👨‍👩‍👧

ליווי בני משפחה

ייעוץ לבני משפחה של מתמודדי נפש — כלים, תמיכה והכוונה

י
יאיר ברקו
מטפל CBT, EMDR וסכמה תרפיה | עו"ס קליני MSW
חבר מומחה ומדריך באיט"ה — האגודה הישראלית לטיפול CBT
חבר מומחה ב-EABCT — האגודה האירופאית לטיפול CBT
מנהל Jerusalem Therapy Center
500+
מטופלים
15+
שנות ניסיון
CBT
מוסמך בינלאומי

מקצועיות
עם לב

יאיר ברקו הוא מטפל מנוסה בעל למעלה מ־15 שנות ניסיון טיפולי וליווי של מאות מטופלים בהתמודדות עם מגוון רחב של קשיים רגשיים ונפשיים.

יאיר מטפל בגישות מבוססות מחקר: CBT (טיפול קוגניטיבי-התנהגותי), EMDR (עיבוד טראומה באמצעות תנועות עיניים) וסכמה תרפיה (טיפול עומק לשינוי דפוסים רגשיים מושרשים). הטיפול מותאם באופן אישי לצרכים הייחודיים של כל מטופל.

בנוסף לעבודתו הקלינית, יאיר משמש כמנהל קליני של Jerusalem Therapy Center, ומדריך קלינאים וסטודנטים בתחום בריאות הנפש — מוביל מקצועית ומכשיר את דור העתיד של המטפלים.

לתיאום פגישת היכרות

איך נעבוד יחד

תהליך טיפולי מובנה, שקוף, ומותאם לצרכים האישיים שלכם

01

פגישת היכרות

פגישה ראשונה חינמית בה נכיר אחד את השני, נבין מה מביא אותכם לטיפול ונחליט יחד אם אנחנו מתאימים.

02

הגדרת מטרות

נבנה ביחד תוכנית טיפול ברורה עם מטרות מוגדרות ומדידות, כדי שתמיד תדעו לאן אנחנו הולכים.

03

עבודה ושינוי

נלמד טכניקות CBT מוכחות, נתרגל מיומנויות חדשות ונעקוב יחד אחרי ההתקדמות שלכם לאורך הדרך.

מה מייחד את
הגישה שלי

⏱️

ניסיון של 15+ שנה

ניסיון קליני עשיר של למעלה מ־15 שנה וליווי מאות מטופלים

🔬

גישות מבוססות מחקר

שילוב CBT, EMDR וסכמה תרפיה — כלים פרקטיים מהפגישות הראשונות

🎯

התאמה אישית מלאה

כל תהליך טיפולי מותאם לצרכים הייחודיים של המטופל

🌿

טיפול קצר וגם עומק

שילוב בין טיפול ממוקד וקצר טווח (CBT) לבין טיפול עומק (סכמה תרפיה)

💙

אנושיות וכבוד

סביבה בטוחה, קשובה ומכבדת — מקום שבו אפשר להיות עצמך

📈

שיפור משמעותי ויציב

שיפור מוכח באיכות החיים — תוצאות שנשארות לאורך זמן

עושים את הצעד
הראשון לשינוי

אם אתם מתמודדים עם חרדה, דיכאון, טראומה או קושי רגשי אחר — אינכם צריכים לעבור זאת לבד. פנייה לעזרה היא צעד אמיץ ומשמעותי בדרך להקלה, צמיחה ושינוי אמיתי.

📞 054-590-7853
📞
טלפון
054-590-7853
📍
מיקום
ירושלים
🕐
שעות פעילות
ראשון–חמישי, 9:00–20:00
🌐
שפות
עברית ואנגלית