שאלון Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale הוא הכלי המקובל ביותר בעולם להערכת חומרת תסמיני OCD.
השאלון כולל 10 שאלות המחולקות לשתי קטגוריות: מחשבות טורדניות (אובססיות) ופעולות כפייתיות (קומפולסיות).
⚠️ שים לב: שאלון זה הוא כלי סיוע בלבד ואינו מהווה אבחנה רפואית. התוצאות נועדו לסייע בהבנת עצמית ואינן מחליפות אבחון מקצועי. לאבחון מדויק — פנה לטיפול.
0 מתוך 10 שאלות0%
חלק א׳ — מחשבות טורדניות (אובססיות)
שאלות 1–5 עוסקות במחשבות, דחפים, או דימויים חוזרים שאינם רצויים
שאלה 1 מתוך 10
כמה זמן ביום מוקדש למחשבות טורדניות? כמה שעות ביממה אתה עסוק במחשבות אלו?
שאלה 2 מתוך 10
עד כמה המחשבות הטורדניות מפריעות לחיי היומיום שלך? עבודה, לימודים, מערכות יחסים, פנאי
שאלה 3 מתוך 10
עד כמה המחשבות הטורדניות גורמות לך מצוקה? חרדה, פחד, אי-נוחות
שאלה 4 מתוך 10
עד כמה אתה מנסה להתנגד למחשבות הטורדניות? האם אתה מנסה להסיח את דעתך או לעצור אותן?
שאלה 5 מתוך 10
עד כמה יש לך שליטה על המחשבות הטורדניות? האם אתה מסוגל לעצור אותן כשאתה מנסה?
חלק ב׳ — פעולות כפייתיות (קומפולסיות)
שאלות 6–10 עוסקות בפעולות חוזרות שאתה מרגיש מחויב לבצע
שאלה 6 מתוך 10
כמה זמן ביום מוקדש לפעולות כפייתיות? כמה שעות ביממה אתה מבצע פעולות חוזרות?
שאלה 7 מתוך 10
עד כמה הפעולות הכפייתיות מפריעות לחיי היומיום שלך?
שאלה 8 מתוך 10
עד כמה תרגיש חרדה אם תמנע מביצוע הפעולות הכפייתיות? מה קורה כשאתה מנסה לעצור את הפעולות?
שאלה 9 מתוך 10
עד כמה אתה מנסה להתנגד לפעולות הכפייתיות?
שאלה 10 מתוך 10
עד כמה יש לך שליטה על הפעולות הכפייתיות? האם אתה מסוגל לעצור אותן כשאתה מנסה?