קטגוריה: CBT
-
שאלון התקשרות
שאלון התקשרות (Attachment style). מה סגנון ההיקשרות שלי? [wpforms id="5368" title="false" description="false"] לשאלוני CBT נוספים תאוריית ההיקשרות ( Attachment Theory) היא תאוריה בפסיכולוגיה התפתחותית שיצר ג'ון בולבי, פסיכואנליטיקאי בריטי, עם…
-
שאלון תכונות אישיות
שאלון תכונות אישיות The Personality Inventory for DSM-5—Brief Form (PID-5-BF)—Adult, שאלון זה לדיווח עצמ נותן תמונה של תכונות אישיות מרכזיות
-
טיפול בקנאה
טיפול CBT בקנאה מה זה קנאה? המילה "קנאה" בעברית היא שילוב של שני מושגים (Jealousy and Envy), שבשפות אחרות קיימות להן מילים נפרדות. למעשה זה מתייחס גם למושגה Jealousy אשר…
-
חמלה עצמית
חמלה עצמית חמלה מוגדרת כ"מודעות לסבל, של אחרים ושל עצמנו, המלווה ברצון להקל על הסבל" . כך, חמלה-עצמית היא אותה הפעולה של חמלה רק שהיא מופנית פנימה (compassion directed inward).…
-
פציעה מוסרית
פציעה מוסרית (Moral Injury) התמודדות וטיפול בטראומה מוסרית מהי פציעה מוסרית (Moral Injury)? פציעה מוסרית (Moral Injury) היא פגיעה שנגרמת לעולמו המוסרי והערכי של אדם כתוצאה ממה שנתפס אצלו כאקט…
-
ויסות רגשי PDF
לתשומת לבך- עמוד זה כעת בעבודה ולא ניתן לקבל את הטופס כעת. נשמח לעמוד לשירותך בעתיד. מתנצלים על אי הנוחות. בטיפול סי בי טי אנו עושים שימוש נרחב בכלים…
-
דחיינות אבחון וטיפול
דחיינות אבחון וטיפול. כך תפתור את בעיית הדייחנות מהי דחיינות? דחיינות היא נטייה או התנהגות המתאפיינת בדחייה או הימנעות של אדם מביצוע פעולה או מטלה בעלת עדיפות גבוהה שהוא מעוניין…
-
פחד ממוות
חרדת מוות- אבחון, תסמינים וטיפול מטרת מאמר זה לעזור לאנשים שסובלים מחרדת מוות וחווים פגיעה ומצוקה בחייהם בשל חרדתם מהמוות . אם אתה מתמודד עם מחשבות אובדניות מאמר זה אינו…
-
ויסות רגשי
המדריך המלא לוויסות רגשי מהו ויסות רגשי? ויסות רגשי הוא היכולת של אדם לכוון ולאזן את רגשותיו בהתאם למצב נתון. הויסות הרגשי הוא מנגנון השליטה על המערכת הרגשית של האדם,…
-
האם אני פרנואיד?
פרנויה, הפרעת אישיות פרנואידית אבחון וטיפול מה זה פרנויה? פרנויה היא מצב של חשדנות יתר, שבו חש האדם כי הוא נרדף, אף על פי שאין לכך ביסוס במציאות. תרגום המילה…
טיפול קוגנטיבי התנהגותי CBT ירושלים 