טיפול CBT בירושלים
אם אתם שוקלים טיפול CBT בירושלים או בסביבה – הגעתם למקום הנכון. יאיר ברקו, עו״ס קליני (MSW), מטפל קוגניטיבי התנהגותי מומחה, מציע טיפול מקצועי ומבוסס מחקר, המותאם אישית לצרכים שלכם. הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי (CBT) נחשב לשיטה טיפולית מהיעילות ביותר כיום להתמודדות עם מגוון רחב של קשיים רגשיים ונפשיים – כמו חרדה, דיכאון, OCD, פוסט טראומה, הפרעות שינה, הפרעות אישיות ועוד. זהו טיפול ממוקד, המספק כלים ישימים להתמודדות יומיומית – ומוביל לשינוי ממשי באיכות החיים.

מתלבטים אם להתחיל טיפול?
זה טבעי לחלוטין. רבים מתלבטים לפני הפנייה הראשונה לטיפול – וזה בסדר גמור. אבל חשוב לדעת: טיפול CBT מעניק תובנות, כלים ושינוי מדיד שניתן להרגיש כבר בשלבים הראשונים. גם אם אתם חווים ספק, חוסר ודאות או חשש – שיחה אחת יכולה לעשות את ההבדל. עם ניסיון של למעלה מעשור ויותר מ-500 מטופלים שליוויתי לאורך השנים – אני מזמין גם אתכם להתחיל את הצעד הראשון לעבר שינוי אמיתי.