קטגוריה: CBT
-
אגרנות כפייתית
מאפיינים של אגרנות כפייתית קשר רגשי לחפצים זיכרונות שקשורים לחפצים רצון לשליטה על החפצים תחושת אחריות על החפצים הימנעות מזריקת חפצים הימנעות מקבלת החלטות בנוגע לחפצים…
-
מה עשינו לפני WAZE?
מה עשינו לפני WAZE? איך אנשים "מצאו את עצמם"? האם אתה מחפש את עצמך? מרגיש שיש לך פוטניצאל לא ממומש? לא מצליח להתרכז בלימודים? מבלה שעות רבות באינטרנט ומרגיש מתוסכל?…
-
חרדות- והעיקר לא לפחד כלל?
בני אדם, באשר הם פוחדים. אין אדם שלא מפחד מזמן לזמן. אפשר למנות למעלה מ-500 סוגים של חרדה. הנפוצים שבהם הם, פחד גבהים, טיסה, בעלי חיים, חושך, דם ועוד. בשפה…
-
טיפול בחרדות- והעיקר לא לפחד כלל?
למה יש לי חרדות? הסבר פסיכו חינוכי על חרדה בני אדם באשר הם פוחדים. אין אדם שלא מפחד מזמן לזמן. אפשר למנות למעלה מ-500 סוגים של חרדה. הנפוצים שבהם הם:…
-
כלים מעשיים למשפחה המתמודדת עם משבר נפשי במשפחה. מאמר שהתפרסם
התמודדות המשפחה עם משבר נפשי במשפחה התמודדות עם הפרעה נפשית משפיעה המערך המשפחתי כולו. יאיר ברקו, MSW עו"ס, מנהל מרכז ייעוץ באגף בריאות הנפש של "עזר מציון" במאמר חשוב ומלמד…
-
איך מתמודדים עם משבר נפשי במשפחה?
איך מתמודדים עם משבר נפשי במשפחה? התמודדות עם הפרעה נפשית משפיעה המערך המשפחתי כולו. יאיר ברקו, MSW עו"ס, מנהל מרכז ייעוץ באגף בריאות הנפש של "עזר מציון" ומטפל CBT מומחה…
-
4 שלבים לטיפול ב OCD
הפרעה טורדנית-כפייתית (הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית OCD) היא הפרעה נפשית המתאפיינת במחשבות טורדניות, וכן בביצוע פעולות טקסיות שוב ושוב במטרה לגרש ולהפחית את עוצמת המחשבות הבלתי-רציונליות. המתמודדים עם ההפרעה מדווחים כי המחשבות…
-
סליחה, אתה יכול לעזור לי להזיז את הפיל
סליחה אדוני המטפל, אתה יכול לעזור לי בבקשה? יושב עלי פיל, אני בקושי מצליח לזוז. אל תגיד לי שאתה לא רואה אותו! תעצור שנייה, ותסתכל עלי. כן תראה שיושב…
-
שאלות נפוצות
מהו טיפול CBT? טיפול CBT, או בשמו המלא Cognitive Behavioral Therapy כלומר טיפול קוגנטיבי התנהגותי הוא שיטת טיפול נפשי, מבוסס מחקר, לטיפול במגוון קשיים והתמודדיות נפשיות. מדובר בטיפול ממוקד ויעיל,…
-
טיפול CBT בפסיכוזה: אין זו אגדה
שלום! את/ה בטח שואל את עצמך: האם טיפול קוגנטיבי התנהגותי (CBT) מתאים עבור אנשים שמתמודדים עם פסיכוזה (סכיזופרניה וכד') ? באמת? התשובה היא- כן! בהחלט כן. היום אנחנו יודעים לומר…
טיפול קוגנטיבי התנהגותי CBT ירושלים 