קטגוריה: CBT, Cognitive Behavioral Therapy, Jerusalem, Yair Berko
-
עיוותי חשיבה PDF
עיוותי חשיבה PDF לתשומת לבך- עמוד זה כעת בעבודה ולא ניתן לקבל את הטופס כעת. נשמח לעמוד לשירותך בעתיד. בטיפול סי בי טי אנו עושים שימוש נרחב בכלים של…
-
יומן מחשבות ורגשות PDF
יומן מחשבות ורגשות
-
המדריך השלם לטיפול ERP. טיפול בחשיפה ומניעת תגובה
המדריך השלם לשימוש בחשיפה ומניעת תגובה exposure with response prevention
-
סוגי OCD
סוגים שונים של OCD ישנם סוגים של OCD. ספר האבחון הפסיכיאטר האמריקאי Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders DSM-5; APA, 2013 קבע שיש ספקטרום שלם של הפרעות רצף טורדניות…
-
זעם כבישים- כלים להתמודדות עם כעס בנהיגה
מה זה זעם כבישים (Road Rage)? זעם כבישים (Road Rage) הינה תופעה מוכרת מסוכנת. תופעה זו הופיעה כבר מעת המצאת המכונית הראשונה בשנת 1886. לא המצאנו את העצבים בכביש. זעם…
-
טיפול בסכמה תרפיה
טיפול בסכמה תרפיה כל מה שרצית לדעת על סכמה תרפיה ולא היה לך את מי לשאול מה זה סכמה תרפיה? סכמה תרפיה: באנגלית Schema Therapy, היא שיטת טיפול אינטגרטיבית המשלבת…
-
שאלון כעס- בחן את עצמך!
שאלון כעס- מבחן כעס רב מימדי (Anger Test) [wpforms id="2446" title="false" description="true"] ניהול כעסים המדריך המלא טיפים לשליטה בכעסים ועצבים לחץ כאן למעבר לעמוד עם מגוון שאלונים פסיכולוגיים מצויינים נוספים.…
-
ביקורת עצמית כן או לא?! 6 טיפים שאתה חייב להכיר.
האם אני ביקורתי עם עצמי? [wpforms id="2379" title="false" description="true"] מה זה בכלל ביקורת עצמית? ביקורת עצמית שלילית וקיצונית היא הנטייה לחשוב על עצמך באופן שלילי ושיפוטי ועם סטנדרטים גבוהים וקשים…
-
האם יש לי עיוותי חשיבה?
האם יש לי עיוותי חשיבה? מה גורם לעיוותי חשיבה? עיוותי החשיבה (לעתים נקרא "טעויות חשיבה") תוארו לראשונה על ידי הפסיכיאטר אהרון בק מחלוצי הפסיכולוגיה הקוגניטיבית ומייסד גישת הסיביטי. במהלך עבודתו עם…
-
האם אני צריך טיפול?
האם אני צריך טיפול? האם אני צריך טיפול? איך אני יכול לדעת האם אני צריך טיפול? מתי לפנות לטיפול פסיכולוגי? השאלון הבא יעזור לך להכריע האם כדאי לך להתחיל בטיפול…
טיפול קוגנטיבי התנהגותי CBT ירושלים 